Consultations

Première consultation : Le bilan diététique

Il s’agit d’une première séance longue et complète, nécessaire afin d’établir notre premier contact.
cette consultation me permet de :

  • connaître votre relation à la nourriture
  • faire le point sur vos attentes
  • réaliser une enquête alimentaire complète
  • déterminer ensemble des objectifs personnalisés
  • adapter mes conseils à votre mode de vie et vos besoins
  • prendre vos mensurations si nécessaire pour la prise en charge

Les consultations de suivi :

Leur nombre est variable et dépendra de vos besoins et de la progression de vos objectifs personnels.
Durant ces séances, nous allons :

  • faire le point sur les objectifs définis lors des séances précédentes, ainsi que sur votre ressenti
  • déterminer des points forts et des axes d’amélioration
  • réaliser des exercices de mise en situation ( lecture d’étiquettes, choisir sur une carte de restaurant, perception de votre corps, astuces de cuisine…)

Les consultations enfants ( 0 à 18 ans):

Accompagnez votre enfant dans son alimentation dès la naissance et quel que soit sont âge : allaitement, diversification alimentaire, refus du lait ou des morceaux, allergies, …mais aussi troubles du comportement alimentaire ( anorexie, boulimie, hyperphagie…), régulation du poids, etc…

Le coaching nutritionnel :

Il s’agit ici de séances à l’unité, pour répondre à un besoin précis comme :

  • réaliser des menus personnalisés
  • rédiger une liste de courses à partir d’un menu
  • faire les courses ensemble pour apprendre à choisir les bons produits
  • faire le tour de vos placards pour contrôler les denrées et trouver des axes d’amélioration si besoin
  • etc… ( il peut s’agir de demandes personnalisées, n’hésitez pas à me faire part de vos besoins)

Autres interventions :

  • analyses de menus en restauration collective
  • intervention en entreprise, école, crèche, maternité…
  • rédaction d’articles
  • animation d’atelier sur un thème choisi ou pour un panel de participants précis ( adultes, enfants, personnes âgées, femmes enceintes, étudiants…)
  • réunion de groupe ” foire aux questions” sur un sujet précis ( alimentation et grossesse, allaitement, allergies…)
  • etc…

Les forfaits :

Il existe des forfaits classiques et des forfaits grossesse :

Les forfaits classiques vous permettent de planifier à l’avance vos séances, et de faire des économies.
Le nombre de séances estimé se détermine lors du bilan diététique ( pas avant, car chaque prise en charge est unique).

Les forfaits grossesse ont pour but de vous accompagner régulièrement et durablement dans cette période où l’alimentation et le poids ont un rôle primordial, et peuvent engendrer beaucoup de questionnements.