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Charlène Reyes diététicienne

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Catégorie : Nutrition

Pourquoi je n’utilise pas d’huile de coco en cuisine

Depuis quelques années, on entend parler de partout des bienfaits de l’huile de coco, aussi bien pour son utilisation beauté qu’en cuisine.

Continue reading “Pourquoi je n’utilise pas d’huile de coco en cuisine” →

Raisin - Monodiète

Mon avis sur la monodiète au raisin

Aujourd’hui, on va parler monodiète !
vous savez, ces régimes qui consistent à se nourrir d’un seul aliment, généralement à volonté, sur plusieurs jours, voir plusieurs semaines…

Continue reading “Mon avis sur la monodiète au raisin” →

Alimentation Et infections urinaires

Tout comme de nombreuses femmes sur cette terre, je fais partie des heureuses élues à être sujette aux infections urinaires.
Et tant qu’à faire, plusieurs fois par an, sinon, ce n’est pas drôle !!

Continue reading “Alimentation Et infections urinaires” →

L’hydratation en résumé

Une bonne hydratation fait partie intégrante de l’équilibre alimentaire : elle est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme.

Continue reading “L’hydratation en résumé” →

Baie de cranberry

ZOOM ALIMENT : #1 – Les Baies de cranberry

Comme vous l’avez peut être lu dans mon article “alimentation et infections urinaires”, je consomme du cranberry ( ou canneberge) sous forme de compléments alimentaires.

Au-delà de cette utilisation, le cranberry peut également être consommé dans l’alimentation du quotidien.

Continue reading “ZOOM ALIMENT : #1 – Les Baies de cranberry” →

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  • Pourquoi je n’utilise pas d’huile de coco en cuisine
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